Atelier Breathwork
Oran – 3h

Description

Venez vivre une expérience profonde de reconnexion à vous-même.

Envie de découvrir le Breathwork ? Cet atelier de 3 heures vous permet d’expérimenter une pratique puissante aux bienfaits immédiats, dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Dans un cadre bienveillant, vous serez guidé·e à travers :

• des exercices de respiration consciente,
• un travail d’intention,
• et une séance complète de Breathwork.

Une occasion unique d’expérimenter la puissance du souffle et de vous offrir une expérience intense de reconnexion à soi : détente, clarté mentale, relâchement des tensions, émotionnellement et physiquement.
Accessible à tou.te.s, sans prérequis, cet atelier vous permet de faire connaissance avec vous-même par le souffle, à votre rythme.
C’est une invitation à respirer autrement, et à vous reconnecter à ce qui vit en vous.

Pour vous inscrire

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Programme

Lieu

Hotel Oran Bay
Bir El Djir, Oran

Tarifs, inscription et modalités de paiement

Tarif global : 11000 DA

Modalités de paiement :

• Paiement de la totalité à l’inscription par virement
• L’inscription n’est définitive et la place n’est bloquée qu’à réception du paiement

Informations pratiques

• Tenue : confortable (t-shirt, pantalon ample)
• Venez avec : 1 tapis de Yoga, 2 coussins, 1 bouteille d’eau, 1 stylo et 1 bloc-note
• Parking possible sur place

Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique et ouvrir de nouveaux espaces de conscience.

Nous avons hâte de partager cette aventure avec vous !