Une approche globale et multi-dimensionnelle pour réconcilier corps, cœur et conscience
Créée en 2017 par Naïla Terki Ninayam, cette méthode unique allie la puissance des pratiques traditionnelles et modernes pour accompagner chaque personne vers plus d’équilibre, de clarté et et accès à son pouvoir de guérison intérieur.
La méthode Ninayam agit sur tous les plans de l’être — physique, émotionnel, énergétique et spirituel — pour libérer les tensions, apaiser le mental et réveiller le potentiel de guérison déjà présent en chacun.
Une approche personnalisée et intuitive
Grâce à une écoute fine du corps, du langage et des mouvements, et en se connectant à sa propre intuition, Naïla perçoit les blocages profonds et oriente le travail dans la bonne direction. Chaque séance est ajustée aux besoins de la personne, pour permettre une transformation durable et en profondeur.
Cette approche rencontre aujourd’hui un réel succès, notamment auprès de professionnels de santé (médecins, kinés, ostéopathes…) qui y voient un complément précieux aux traitements classiques.
Une pratique complète et puissante
La méthode Ninayam combine :
- Des postures de yoga précises
- Des techniques de respiration avancées (Pranayama, Breathwork…)
- Des points de pression ciblés (acupressions)
- L’utilisation des sons internes et externes
- Des états de conscience modifiés (fréquence Thêta)
Ces outils travaillent ensemble pour réharmoniser les différents corps, toucher l’être dans sa globalité, libérer les émotions enfouies et réaligner la personne à son essence profonde. Cet assemblage permet d’intégrer les transformations dans le moi supérieur et les tissus cellulaires et de toucher les 3C – le Corps, le Cœur et la Conscience.
Chaque parcours inclut des temps de méditation guidée ou silencieuse, pour retrouver l’ancrage, la stabilité intérieure et avancer avec plus de conscience dans sa vie quotidienne.
Une voie exigeante mais transformatrice
La méthode Ninayam demande de l’engagement : présence, rigueur et ouverture d’esprit sont les piliers de cette approche. Elle vous invite à sortir de votre zone de confort pour vous reconnecter à vous-même et explorer en profondeur votre monde intérieur.
Formations, ateliers & stages
Tout au long de l’année, Naïla propose des formations, des ateliers et des stages autour de thèmes variés :
- Breathwork,
- Yoga,
- Sonothérapie,
- Expansion de conscience et lâcher-prise
- Féminin sacré
- … et bien d’autres explorations intérieures
Ces temps forts sont de véritables tremplins de transformation, qui touchent la vie de nombreux participants à travers le monde.
Prêt à vous reconnecter à votre essence ?
Si vous ressentez l’appel du changement, de l’alignement et d’un retour à vous, la méthode Ninayam peut être un puissant allié sur votre chemin.
Et si tout commençait ici ?