Description
Venez vivre une expérience profonde de reconnexion à vous-même.
Envie de découvrir le Breathwork ? Cet atelier de 3 heures vous permet d’expérimenter une pratique puissante aux bienfaits immédiats, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Dans un cadre bienveillant, vous serez guidé·e à travers :
- des exercices de respiration consciente,
- un travail d’intention,
- et une séance complète de Breathwork.
Une occasion unique d’expérimenter la puissance du souffle et de vous offrir une expérience intense de reconnexion à soi : détente, clarté mentale, relâchement des tensions, émotionnellement et physiquement.
Accessible à tou.te.s, sans prérequis, cet atelier vous permet de faire connaissance avec vous-même par le souffle, à votre rythme.
C’est une invitation à respirer autrement, et à vous reconnecter à ce qui vit en vous.
Pour vous inscrire
Programme
| Vendredi | 10h00 – 13h00 |
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Lieu
Maison Ben Smen
Saïd Hamdine
Hydra, Alger
Tarifs, inscription et modalités de paiement
Tarif global : 11000 DA
Modalités de paiement :
- Paiement de la totalité à l’inscription par virement
- L’inscription n’est définitive et la place n’est bloquée qu’à réception du paiement
Informations pratiques
- Tenue : confortable (t-shirt, pantalon ample)
- Venez avec : 1 tapis de Yoga, 2 coussins, 1 bouteille d’eau, 1 stylo et 1 bloc-note
- Parking : gratuit sur place
Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique et ouvrir de nouveaux espaces de conscience.
Nous avons hâte de partager cette aventure avec vous !
